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Podctas 2. Método Natural [Audio / Imagenes]

Lunes 28 de enero de 2008, por Zudork, la otra cara del deporte.

Saludos nuevamente, amigos de Zudork, la otra cara del deporte.

Pues bien, finalmente está aquí el Podcast número 2 que lleva por título "El método natural". En el podrás saber un poco de George Hébert y su método de entrenamiento físico que fue inventado a principios de 1900 y que ha servido de base para otras disciplinas, como el Parkour.

De igual forma, en este Podcast podrás escuchar algunas canciones de Hip Hop...

Bueno, esperamos que los disfruten y no olviden escribirnos a zudork@gmail.com para decirnos de qué temas quieren que hablemos, qué canciones quieren escuchar, etcetera.

Y recuerden comer frutas y verduras, alimentarse sanamente y llenarse de Zudork haciendo ejercicio todos los días... hasta la próxima.

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George Hébert.
Damas y caballeros... Zudork, la otra cara del deporte, tiene el honor de presentarles a George Hébert, padre del método natural.
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Natación
En esta imagen podemos ver a varios hombres que se lanzan al agua como parte de su entrenamiento con el método natural. [Cortesía UM Parkour, España]
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Mapa / recorrido.
A su llegada a Francia, Hébert realizo diversos diseños de campos con obstaculos para practicar el método natural. Aquí podemos apreciar uno de sus planos.
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Primeros obstáculos.
En esta imagen podemos apreciar algunos de los primeros obstáculos que se utilizaban para llevar acabo el método natural.
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"Parcours" en Rheims
He aquí una foto de algunos alumnos del colegio Rheims realizando un "parcours" (o recorrido) en uno de los obstáculos diseñados por Hébert.
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Cuadrupedos.
Los movimientos cuadrupedales son importantes para poder desarrollar la fuerza de los brazos, las piernas y la espalda. Este movimiento es básico en disciplinas como el Parkour.
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Equilibrio
El equilibrio es otra parte importante del método natural. [Cortesía UM Parkour, España]
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Concentración
El método natural requiere de una gran concentración por parte de quienes lo practican. [Cortesía UM Parkour, España]
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Cualquier lugar es bueno...
Riscos, montes, lagos, montañas... en fin, cualquier lugar es bueno para poder poner en práctica el método natural. [Cortesía UM Parkour, España]
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Que poca... ropa.
En sus inicios, el método natural era practicado en ropa interior con el fin de simular las condiciones en las que se desarrollaba la vida de los nativos africanos que inspiraron a Hébert. [Cortesía UM Parkour, España]

6 Mensajes del foro

  • Los felicito por el programa, es muy interesante. Me gustaría saber si hay grupos para practicar ese deporte en el DF.

    La múscia excelente, lo único malo la voz extraña como de señora que dice "clon radio" y demás cosas, se oye bien pinche.

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    • > Podctas 2. Método Natural [Audio / Imagenes] 16 de diciembre de 2008 14:09, por Zudork, la otra cara del deporte.

      Hola. Bueno, la verdad es que no sabemos si hay grupos para practicar Método Natural como tal en el DF o en México, pero lo más cercano a ello es el Parkour y en el DF si hay varios equipos que practican este deporte. Puedes checar la pagina www.urbanrunners.net para mayor información.

      Gracias por tu comentario y hasta pronto.

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  • > Genial!!! 29 de enero de 2008 09:43, por Mitzi (Panamá)

    Perfecto chicos!!!, me pareció super interesante, aunq les soy sincera la musica, aquí en mi país nunca la habia escuchado.
    Sigan así!!! es bueno aprender cosas nuevas o se puede decir la raiz de muchas cosas q tenemos actualmente.

    bye

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  • > > Podctas 2. Método Natural [Audio / Imagenes] 16 de marzo de 2008 11:32, por Alvaro

    mmm porque usan el nombre de la universidad cuando empieza su podcast. pues uds no la representan, aunque sean parte de ella. o si?

    tambien quisiera aclarar esa duda. que tal si yo estoy mal.

    por otro lado porque dicen que la universidad autonoma metropolitana si la pagina es referente solo a xochimilco??

    por otro lado, creo que hacen buena labor.

    buenas curiosidades.

    incluso me encantaría participar. aunque no tengo ni idea en que.

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    • > > Podctas 2. Método Natural [Audio / Imagenes] 16 de diciembre de 2008 14:06, por Zudork, la otra cara del deporte.

      Saludos Álvaro. Antes que nada te pedimos una disculpa por tardar en contestarte. Bueno, todo aquello que preguntas a cerca de la Universidad y de si nuestro colectivo está únicamente relacionado a la unidad Xochimilco, podemos decirte que a pesar de estar divida en cuatro Unidades Territoriales, seguimos siendo parte de la misma Universidad.

      En cuanto a tu participación en Clon Radio, claro que puedes participar, pero para orientarte más o menos acerca de cómo está la situación, escríbenos por favor al correo zudork@gmail.com y nos pondremos en contacto contigo a la brevedad.

      Hasta pronto y gracias por tu comentario.

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      • > > Podctas 2. Método Natural [Audio / Imagenes] 7 de agosto de 2012 15:25, por JfYArmrFCwsASBJwjpK

        Alberto ContadorBuenas soy un amigo de Francisco de Nijar, solo decir que hoy por hoy no tiene rival en la comarca de nijar, y no es por dnieasmaros que podeis seguir entrenando a tope, pero creo que esta situacif3n va a perdurar varios af1os, puesto que no hace ni un af1o que se aficiono a la bici, casi ya me direis el entreno que lleva. Yo de vosotros no aceptaba un pique en los gongoras, mejor dejad la cosa como quedo, que quedaros a la altura el betfan, bueno pues nada perdonad pero no podia dejar de contestar al que dice que le dio un repaso en los gongoras, no me gustan los mentirosos y menos los flipaos, un saludo incagables bike.

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